Кефир с ягодами
4
Время приготовления:
5 мин
Невероятно вкусный и полезный напиток. Ягоды подойдут любые сезонные или замороженные, главное — без косточек! У меня сегодня клубника.
Описание приготовления:
Кефир предварительно охладить. Процесс приготовления очень простой. Сложите ягоды и кефир в чашу для блендера и взбейте до однородности. Напиток готов!
Назначение: На полдник Основной ингредиент: Молочные продукты / Кефир Блюдо: Напитки
Состав / Ингредиенты:
- Кефир 200 Миллилитров
- Клубника 100 Грамм
- Сахар 1 Чайная ложка
Количество порций 1
Калорийность
58 ккал
Калорийность
2 г
Белки
2 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Кефир с ягодами»
Приготовим продукты.
В чашу для взбивания кладем клубнику, добавляем сахар и кефир.
Блендером взбиваем до однородности.
Готовый кефир с ягодами разливаем по стаканчикам и подаем. Приятного!
Источник: povar.ru
