![Салат с тунцом, овощами и яйцами<!--more--/>» src=»/wp-content/uploads/2024/03/a6ac6c13bc9dbaae2ae605cb44574606.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/></p>
</p>
<p>Простой в приготовлении, сытный салат с консервированным тунцом, отварным картофелем и морковью. Для заправки используется растительное масло. Никаких сложностей, а получается вкусно.</p>
<p> Продукты </p>
<p> Тунец консервированный (в масле или собственном соку) — 180 г </p>
<p> Морковь — 80 г (1 шт.) </p>
<p> Картофель — 200 г (2 шт.) </p>
<p> Яйца — 2 шт. </p>
<p> Лук зелёный — 3-4 пера </p>
<p> Масло растительное — 2 ст. ложки </p>
<p> Соль — 1/4 ч. ложки </p>
<p> Перец чёрный молотый — 1/8 ч. ложки или по вкусу </p>
</p>
<p>Пошаговый фото рецептСалат с тунцом, овощами и яйцами </p>
<p> <img alt=]()
» src=»/wp-content/uploads/2024/03/93cf98013d251b4a7ac13e683fb11d26.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/>
Подготавливаем продукты.
![Салат с тунцом, овощами и яйцами<!--more--/>» src=»/wp-content/uploads/2024/03/1f180fbe611e8779008a1b75a4b45953.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/></p>
</p>
<p>Морковь и картофель выкладываем в кастрюлю, заливаем водой, доводим до кипения. Варим овощи 20-25 минут после закипания, до мягкости.<br /> Вареные овощи извлекаем из отвара и даём им остыть.</p>
<p> <img alt=]()
» src=»/wp-content/uploads/2024/03/1cf3c7634e94b6d0c49724f6466e2f01.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/>
Яйца отвариваем вкрутую (8-10 минут после закипания). Остужаем яйца в холодной воде.
![Салат с тунцом, овощами и яйцами<!--more--/>» src=»/wp-content/uploads/2024/03/e1c23b76cf28684ba61b6171d17dd621.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/></p>
</p>
<p>Картофель и морковь очищаем и нарезаем небольшими кубиками.</p>
<p> <img alt=]()
» src=»/wp-content/uploads/2024/03/80ae154e3b5932462976645917a71581.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/>
Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками.
Мелко нарезаем зелёный лук.
![Салат с тунцом, овощами и яйцами<!--more--/>» src=»/wp-content/uploads/2024/03/e4d0d7aff9eb3124933e7175978fb069.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/></p>
</p>
<p>В миску отправляем тунца (без жидкости), картофель и морковь.</p>
<p> <img alt=]()
» src=»/wp-content/uploads/2024/03/37326c91a8019e267bb9f90e598034e3.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/>
Добавляем яйца и зелёный лук. Заправляем салат растительным маслом, солим и перчим.
![Салат с тунцом, овощами и яйцами<!--more--/>» src=»/wp-content/uploads/2024/03/a1b2c1704e9f3f5acd078049fa82fdd8.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/></p>
</p>
<p>Перемешиваем салат.</p>
<p> <img alt=]()
» src=»/wp-content/uploads/2024/03/ffcb1ca88c100e10d7b7e8cca47ff9f1.jpg» class=»aligncenter» width=»400″ height=»300″/>
Выкладываем салат в тарелку и подаём к столу.
Приятного аппетита!
Источник: russianfood.com
